儿童如果不爱喝水，可以适当的加入一些鲜榨的果汁，来增加味道，比如在白开水中加入苹果汁、橙汁或梨汁等。这样不仅能够摄入一定的水量，而且能够摄入水果中的维生素。
其次，也可以将喝水的杯子换成颜色比较鲜艳的，以此来吸引孩子的注意力。
再者，就是当小朋友喝完水后，家长可以给予表扬，这样也可以强化小朋友喝水。但是应该注意，最好应该让小朋友喝白开水，不建议喝碳酸饮料，以免造成小朋友出现肥胖和龋齿。
