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儿童不爱喝水有什么好的办法吗
2022-05-03 239人阅读
马翠
小儿科
主治医师
锦州医科大学附属第一医院
语音内容:
儿童如果不爱喝水,可以适当的加入一些鲜榨的果汁,来增加味道,比如在白开水中加入苹果汁、橙汁或梨汁等。这样不仅能够摄入一定的水量,而且能够摄入水果中的维生素。
其次,也可以将喝水的杯子换成颜色比较鲜艳的,以此来吸引孩子的注意力。
再者,就是当小朋友喝完水后,家长可以给予表扬,这样也可以强化小朋友喝水。但是应该注意,最好应该让小朋友喝白开水,不建议喝碳酸饮料,以免造成小朋友出现肥胖和龋齿。
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