慢性结肠炎能吃生姜吗

2021-07-01 153人阅读
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杨平原
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
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慢性结肠炎的患者不建议吃生姜。

生姜刺激性强,容易损伤肠黏膜,从而引起肠道不适症状。需要保持健康的饮食和生活习惯,才能够拥有一个健康的胃肠道。饮食要以清淡为主,不要吃葱姜蒜、辣椒、胡椒等刺激性强烈的食物。多吃一些新鲜的蔬菜、水果,补充膳食纤维,注意营养均衡。多吃好消化、松软的食物,如粥类、面类。不要吃粗糙,坚硬,难以消化的食物。戒烟戒酒,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。多锻炼身体,适当的有氧运动,增强体质。