大便干结可以吃一些新鲜的蔬菜和水果帮助缓解。同时还要大量的喝水，多喝一些新鲜的蔬菜汁或者是果汁。
平时还要注意饭后适当的多活动，也能够促进胃肠道的蠕动性，还需要合理应用增加胃肠动力的药物，配合健胃消食的药物，以及润肠通便的药物，如芦荟胶囊或者麻仁滋脾丸等进行调理治疗。平时保证良好的精神状态，不要紧张、焦虑，也能够有效避免病情反复。
