大便是一颗一颗的要怎么解决

大便一颗一颗的考虑为便秘所致，要针对便秘引起的原因，给与生活方式调整、饮食调整以及药物调整。

要多喝水，避免大便在肠道内缺水，干燥，影响肠蠕动。调整饮食结构，多吃粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，促进排便。养成定时排便的习惯，最好每日清晨起床时及时入厕。避免熬夜，饮酒，禁食辛辣刺激等不良刺激的食物。适当减少肉、蛋等高蛋白食物的摄入，给与清淡易消化的流质或半流质饮食。加强全身运动及腹部按摩，可配合穴位针灸及艾灸刺激肠蠕动。必要时给予缓泻药物，但要避免果导片，番泻叶等强刺激药物。上述调整症状，如不缓解，仍有便秘的发生，要及时行肠镜和肠道钡剂造影了解肠蠕动的情况以及肠腔内有无梗阻性的病变。