心脏康复训练方法

在临床中心脏康复训练的方法是多种多样的，总得来说主要包含以下三方面的问题在里面：

一是需要适当的活动锻炼，比如说可以散散步，或者是多出去走走，或者是慢跑一下，或者是打打羽毛球乒乓球这一类的，但是像打篮球、踢足球，或者是竞走暴走这一类活动量大的活动就暂时不要参加了，适当的活动锻炼有利于身体健康。第二方面要多注意情绪方面的问题，少生闷气，少发火，保持平和乐观的心态，心情问题或者是情绪因素，对于心脏康复也是非常重要的。第三方面可以配合传统的康复治疗措施，比如说可以配合做背部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐等治疗。这些康复治疗措施对于心脏临床症状的改善也是有效果的，因为控制心脏的这些神经基本上都是从胸椎椎管里面出来的，所以可以通过背部的治疗来调理心脏。