轻度腰椎骨质增生的治疗方法

轻度的腰椎骨质增生会引起腰部的慢性疼痛、活动受限，还有的时候还会出现腰部的酸胀胀痛等症状，一般来说，出现这些症状以后可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山等剧烈的运动，避免长时间保持腰部的同一个姿势，比如说久坐、久站、长时间伏案工作、长时间打麻将等等。可以做一些腰部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷、牵引等等，还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到的外力、限制腰部的活动范围、减轻腰部的疼痛症状。

还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以口服一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。如果有局部的痛点，还可以做痛点的封闭治疗，封闭治疗可以明显减轻局部疼痛的症状，缓解活动受限的问题。