不是缺铁性贫血怎么补

2022-04-10 397人阅读
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张晨
血液病科
副主任医师
解放军第210医院
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不是缺铁性贫血的疾病有很多,不同的贫血疾病,有不同的补法。

如果是营养性贫血除了缺铁性贫血以外,还有巨幼红细胞贫血,就是缺乏叶酸和维生素B12,严重的贫血要通过药物进行补充叶酸和维生素B12。

食物中含有叶酸较多的食物主要是蔬菜如菠菜、青菜、油菜、胡萝卜,以及水果类的橘子、草莓、樱桃、香蕉等等。

另外,叶酸不耐热长时间蒸煮会导致叶酸的流失,维生素B12主要存在于膳食中的肉类、蛋类及奶制品。