胳膊肘肉皮疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳损、劳累、肌肉损伤、拉伤、外伤等。
如果是受凉、劳损、劳累，需要休息为主，注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时可以配合药物或者是理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，早期冰敷，后期进行热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等治疗。疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，大多数的疼痛经过上述治疗后，均能够出现明显的缓解。
