五岁小孩需要补钙吗

五岁小孩可以适当补钙。

小孩骨骼生长发育较快，钙剂对骨骼及牙齿发育至关重要。对于五岁小孩可以适当补充钙剂，骨骼及牙齿生长发育需要钙剂，如果缺乏，容易造成骨骼及牙齿的发育异常，钙离子与神经的传导具有密切的作用，如果缺乏容易出现抽筋的情况，对于小孩，平时适当多吃含钙丰富的食物、牛奶及豆腐类食物、鱼虾类，避免挑食，养成良好的饮食习惯，多数通过饮食可以起到补钙作用，如果挑食小孩有消瘦，适当补钙，避免过量大剂量补充。