腰扭伤了艾灸有效果吗

腰扭伤了，艾灸是有效果的。

最主要的是在扭伤的初期，可以艾灸常用的穴位包括肾俞、大肠俞、腰阳关等，可以起到舒筋通络，活血化瘀的作用。方法是将点燃的艾条，在穴位附近进行艾灸，感到温热，皮肤发红即可。

同时，患者也可以口服一些活血化瘀的药物。治疗期间，要注意休息，不要负重，以免造成腰部疼痛加重。

需要注意的是，艾灸只是一种辅助的治疗，患者还需要到医院进行就诊，明确有无其他的并发症。在腰部扭伤的初期，也可以采用冰块进行冷敷，减轻疼痛的症状。