跑完步胃疼怎么办

跑完步之后胃疼有可能是因为剧烈的活动所导致的胃痉挛引起的，这种情况下可以通过以下方面缓解患者的症状。

首先建议患者可以应用一些药物迅速的缓解止痛，常用的药物有解痉药和止痛药物。另外，建议患者不要再做剧烈的活动，多休息，规律三餐，避免暴饮暴食，避免过度劳累，不要熬夜。另外，在饮食方面也需要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要吃腌制、熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物。另外，还需要戒烟戒酒等等情况。