分为以下两种情况。
一、单纯的腰椎爆裂骨折，没有合并脊髓神经的损伤，没有出现截瘫的症状，恢复期在三个月左右，在三个月左右即可开始慢慢活动腰部。
二、严重的腰椎爆裂骨折合并脊髓神经的损伤，出现截瘫的症状。恢复时间最少需要三月以上，严重的甚至终身无法恢复。一定不要着急，在医生的指导下康复锻炼。
