胃疼吃什么蔬菜最好

胃疼的患者可以吃一些松软，容易消化的，新鲜的，富含维生素的蔬菜，例如可以吃白菜，可以吃菠菜，可以吃一些胡萝卜，黄瓜，西红柿等等，但是这些菜一定要炒熟炒软，另外每一种菜都不能过量的食用，一定要注意不要暴饮暴食。

除此之外，还建议患者在日常的生活中不能够抽烟，不能够喝酒，不能够吃辛辣刺激的食物，不能够吃一些油腻的食物。不能够吃一些腌制，熏制的食物，不能够吃生冷的食物，另外还不能够吃一些隔夜变质的食物，例如不能吃剩饭剩菜，不能吃葱，姜，蒜等等。