大姨妈来颜色淡怎么回事

一般大姨妈来的颜色偏淡考虑是存在血虚的表现。

一般可以根据具体的舌苔脉象判断所属的症型，进行中医中药的益气养血、补气活血调理。一般在中医上可以进行四物合剂以及八珍益母胶囊，进行补气养血的调理。日常生活中要积极的预防贫血的发生，可以进行中医中药的综合治疗。

另外，要注意保暖，避免受寒，以及在日常生活中保持一个良好的心情。月经期阴血脾虚、肝气偏旺，容易出现波动，要注意保持心情舒畅，以免加重经期的不适或导致月经失调的情况。

平时多注意适量的运动，对于调理机体的内分泌有很好的辅助调理作用。另外，不要过度的节食减肥，对于月经也是有一定的影响的。