晚上吃多了有什么坏处

晚上吃多了，会引起的坏处有很多。

首先会造成血压升高，如果在晚上经常过量进食，加上睡眠时血液流速减慢，大量的血脂就会沉积在血管壁上，进而造成外周血管阻力升高，从而使血压骤然升高，容易导致人体过于肥胖。大量食物进入体内，会导致因缺乏运动，而使热量在体内蓄积转化为脂肪储存，会导致体重明显增加，特别见于腹部产生大量的脂肪堆积，还会引起消化不良，胃肠功能的紊乱也会影响睡眠，因为晚上吃得过多，在睡眠情况下，肌体还要对胃内的食物进行消化，还会影响胃肠道的休息。