晚上睡觉腿难受无处安放

晚上睡觉的时候腿难受无处安放，在中医上我们把它称为不宁腿综合症，又叫不安腿综合症，它主要是由受寒血瘀引起的，是血液不流通引起的表现，那么在膝上，主要建议一下几种情况，一，腰椎间盘突出症，当腰椎间盘突出症压迫到后方硬脊膜时，会导致下肢的放射痛，在睡觉时会导致小腿酸胀、麻木、疼痛，也会有无处安放的感觉，还有运动量过多导致小腿部肌肉乳酸堆积过多会产生酸胀疼痛的感觉，也会使我们晚上睡觉时感觉腿无处安放，那么如何处理呢，大多可以采取保守治疗，保守治疗方法最主要的就是按摩，休息，首先我们可以晚上泡脚或者泡腿，通过热敷来缓解局部的酸涨，第二可以通过按摩和理疗，通过以上方法大多都可以改善症状。