高血压三级，首先应注意低盐低脂饮食，适当进行运动，保证充足的睡眠时间。
第二，需要注意的是长期规范服用长效降压药，以保证血压平稳，不能随意停用或更换降压药。最后，在服药期间应定期监测血压，心率登记，在门诊定期进行随访，医生会根据血压，心率情况制定合理的方案。如果有副作用发生，应及时告知医生，以减少发生副作用的风险，所以高血压患者应综合干预，避免严重心脑血管疾病的发生。
