冻得膝盖疼怎么缓解

冻的膝盖疼，常用的治疗办法有以下几种。

注意保暖、局部热敷、注意休息、避免剧烈运动、避免劳累，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗。如果疼痛严重，可以同时配合口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。经过治疗后，大多数疼痛均可以出现明显的缓解。如果缓解不明显，甚至加重，则需要前往医院进行进一步的检查。