肾阳衰弱是什么症状

肾阳虚弱，就是以全身功能减退和虚寒症状为主要特征的疾病。

临床可以表现为腰膝酸软、腰痛、腰部及以下下肢怕冷或者有下肢水肿的症状，夜尿频多、大便溏薄。男性可能会有阳痿、早泄、遗精、滑精的症状。女性会出现月经不调、痛经等症状，在饮食上可以多吃一些温补的食物，比如枸杞、羊肉、海参等。平时要注意休息，避免过于劳累，可以多活动腰部，促进腰部的血循环，能有效的补充肾气。