心血气血不足怎么调理

中医调理心血气血不足以益气生血、养心安神为主要原则。

常用中药方剂为炙甘草汤和归脾汤加减，适用于面色萎黄，没有光泽，呼吸微弱而喘促，说话声音低微，甚至不想说话，头部晕沉，视物昏花，睡眠质量差，记忆力减退，容易忘事，身体倦怠，没有力气，吃饭没有胃口，进食量减少等。

并依照具体症状进行药物加减，如食欲不振，腹部胀满严重者，可加陈皮、神曲、山楂、谷芽、鸡肉金、麦芽、枳壳等。