撞伤后出现的淤青一般在伤后2周左右会消除,淤青多为局部的软组织受伤后出血引起,建议在伤后1天局部予以冷敷,可以减少局部的出血及进一步肿胀,1天后开始进行热敷,如果是下肢的摔伤,伤后应多卧床休息,尽量减少下地活动时间,可以多进行脚趾和踝关节的活动促进下肢的静脉回流,还可以外用一些活血散瘀的膏药,如麝香壮骨膏等,以及口服一些活血散瘀、通络止痛类的中药或中成药促进淤血消散,如桃红四物汤、活血舒筋汤等等。