五味子有助于睡眠吗

五味子是一味中药，具有补肾安心的功效。所以说，五味子是有助于睡眠的。

但失眠的患者中光靠一味五味子药效是不够的。所以说五味子还要配伍其他的中药一起搭配调理睡眠，这样才对睡眠更有帮助。如果轻微的失眠用五味子调理也会有一定的效果。但如果严重的失眠障碍光靠五味子调理效果就会不明显。所以说，具体症状因人而异。失眠的患者一定要注意不要熬夜。