孕妇血糖高晚饭怎么吃

孕妇出现血糖高症状，对于胎儿的发展很不利。

晚饭的话，应该建议多吃一些杂粮为主食，配合优质的蛋白，比如牛奶和鸡蛋。两餐之间可以加一些少量的水果，如苹果或者是橙子。当然，早餐和午餐也是同样类比的，午餐可以吃丰盛一些，选择吃一些鱼肉、鸡肉，菜类可以选择芹菜、菠菜、白菜，注意炒菜的时候一定要低油、盐。主食的话也是要选择一些高纤维的食物。也可以选择面条、馒头。注意晚餐尽量减少主食的量。可以用西红柿鸡蛋汤或者是一些菠菜豆腐汤来代替粥，这样的话可能会减少血糖的波动。