脚底发冷出汗是什么原因

脚底发冷，出汗，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖四肢，而且脚底是足少阴肾经的起源部位，如果肾阳虚就会引起脚底发冷的情况，而脾肾主管全身水液代谢，当脾肾亏虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，湿性趋下，所以容易出汗。

调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

第三，还要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，温暖全身。