骨折恢复期间建议尽量不要吃辛辣刺激的食物，骨折的早期应多伴有局部的青紫肿胀或者伤口的红肿等，且需要长期卧床，因此建议饮食上以清淡为主，如多吃蔬菜、易消化的食物等。
在骨折中期骨折趋于稳定开始愈合，此时应以进食高营养、高蛋白的食物为主，如坚果类、牛奶、豆制品等等，在骨折的后期饮食上多恢复正常，此时是骨折的愈合关键时期，建议要忌烟酒，可以通过吃一些如老母鸡汤类的食物促进恢复。
