孩子每天吃钙片能长高吗

2021-02-05 181人阅读
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李懋
关节科
副主任医师
淮南市第一人民医院
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要搞清楚这个问题首先我们要明白,儿童的生长发育,尤其是骨骼发育,是一个相对比较复杂的过程,不是单纯补钙就可以长高的,孩子的身高取决于很多方面,比如,遗传方面,遗传占孩子身高的大约30%,后天的生长发育过程中的各种理化因素包括营养状态,将占到身高的70%,身高长高,除了有较好的遗传基因之外,还需要每天定时补钙,比如吃钙片,除此之外还有喝牛奶,同时还要保证孩子每天有足够的运动,以及光照,以上都是促进骨骼发育必不可少的条件,同时,饮食中还要均衡膳食,不挑食,并要保证孩子充足的休息时间,规律的作息,这样才能保证孩子有一个,较为满意的身高。