肝不好要注意什么饮食

肝不好要注意低脂饮食，适当摄入优质蛋白，注意补充新鲜水果和绿叶蔬菜。

肝不好的病人肝功能情况较差，消化功能相对较弱，在机体合成、代谢、分解、解毒等功能方面低于正常水平，要明确肝脏功能不好的具体原因是什么，排查一下有没有常见的肝脏疾患，比如说病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等等，针对于原因进行积极处理，在日常生活中要避免饮酒、熬夜、劳累的情况，控制血脂。