什么情况下冰敷和热敷

冰敷适用于局部组织受伤的24到48小时之内，可以用干毛巾包裹冰块儿覆盖于受伤的部位，使组织内的小血管收缩起到止血、消肿、止痛的作用。

热敷适用于局部组织受伤48小时之后，可以用热毛巾或热水袋敷在受伤的局部，使局部组织的温度升高，起到活血化瘀、改善循环的作用。主要应用受伤24到48小时之后改善局部的循环，减轻肿胀和疼痛。如果外伤后局部组织肿胀明显，也可以配合应用改善循环、活血化瘀的药物进行治疗，比如马栗种子提取物片。如果伴有疼痛明显也可以应用非甾体类抗炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠片、美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等。