乳腺birads3经常揉好吗

乳腺结节三类这种需要注意定期复查，并不建议经常去揉。如果经常去揉，可能会导致乳腺增生加重，或者乳腺结节增大，甚至刺激恶变。如果想去按摩，建立自己轻微按摩，就可以尽量不要用力去揉，更不建议去按摩院按摩。特别是一些美容场所手法过重容易导致乳腺结节或者乳腺发炎化脓。所以平常注意自己温毛巾热敷，适当轻微揉一揉就可以。同时，建议半年左右复查一次乳腺彩超。平时注意保持睡眠充足，心情舒畅，多吃水果，海带丝瓜不要熬夜上火，要保持睡眠充足月经规律。