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孕妇血糖高不能吃什么主食
2021-03-10 193人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
孕妇血糖高,一般不介意吃以下主食,包括含糖较高的主食,如奶油蛋糕以及高热量的食物、快餐食品等。
可以在主食中添加粗粮食物,改善主食的降低糖含量,减少餐后血糖升高,如改善为红薯、紫薯、玉米、山芋、魔芋、南瓜等来替代主食能够更好的预防餐后血糖升高,增加膳食纤维含量丰富的食物,有利于控制血糖,调节血糖。孕妇在血糖较高的情况下,可以由以下食物来替代,如高热量食物如奶油以及精米精面的摄入量,也可以增加蔬菜的摄入。
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