心梗一次后的患者要注意什么

一、平时注意避免情绪过度激动，减轻精神负担。二、避免剧烈的体力活动。三。在饮食方面，需要低盐、低脂、低糖、低油、清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃红肉。适当的吃富含优质蛋白的深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等。注意钠、钾的平衡，适当增加镁的摄入。四、控制体重，不要熬夜，适当的参加体育锻炼。五、规律的服用治疗心肌梗死的药物，定期复查，根据医生的医嘱调整用药。