冈上肌肌腱炎的恢复期一般需要三个月。部分冈上肌肌腱炎是通过保守治疗，可以得到康复。
保守治疗的方式，包括以自我的功能锻炼。通过中医的针灸、推拿，中医的理疗，可以得到很好的缓解症状。是药物的治疗药物的治疗，主要以口服消炎止痛药、局部注射药物等治疗。保守治疗没有效果的患者，可以在关节镜微创的手术治疗，同样可以取得良好的效果。
