果糖胺偏高是什么意思

果糖胺偏高是什么意思？首先，血糖值过高会导致果糖胺偏高，血糖值偏高的，这个与饮食、生活方式、生活习惯等等有很大的关系。

因此，在生活中，对于生活要有规律，要多吃蔬菜，尽量不要在短期内吃含有葡萄糖、蔗糖比较丰富的食物。另外，要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食。再次，就是要加强平常的身体锻炼，加强运动，增强体质和身体的代谢功能。