颈椎低头就疼怎么缓解

一般情况下，颈椎在低头的时候引起颈背部酸胀疼痛不适，主要是由于颈部肌肉劳损，周围软组织粘连引起目前症状。

由于长时间固定姿势，低头，不良坐姿或颈部受凉，反复拉伸，刺激颈部肌肉，导致相应的局部肌束，筋膜组织劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现相应的软组织粘连，颈椎曲度变直情况，导致相应的血运不畅，引起缺血，缺氧症状加重，在活动时导致疼痛加重情况。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，颈椎CT或磁共振检查确诊，针刀松解，热敷理疗，推拿按摩，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。注意颈部保暖，调整坐姿，劳逸结合。