喝生姜水是可以去湿气的。
生姜性味辛辣，具有发汗解表、疏风散寒、温中止呕等作用。一方面，生姜的发汗作用可以去除一部分湿邪，同时，他能够温运脾胃，能够促进脾的运化水湿作用，从而达到祛湿的作用。生姜祛湿主要适用于寒湿困脾，或者体表有湿的情况，如果是湿热郁结，就不太适合。由于生姜性味辛热，会加重湿热的症状，生姜去湿可以通过内服，也可以通过泡水、泡脚等方式进行。另外是否可以使用，应该咨询医生比较好。
