上火长痘可以喝绿茶，并结合中药治疗效果更好。
常用中药方：消痤汤，药物组成：知母、黄柏、女贞子、墨旱莲、地黄、鱼腥草、连翘、丹参、生山楂、甘草。知母、黄柏、女贞子、墨旱莲滋阴泻火解毒；鱼腥草、连翘清肺解毒；地黄、丹参、生山楂凉血化瘀清热；甘草解毒清热，调和诸药。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。
