女人小腿凉脚凉是什么原因

女性脚凉考虑是一些寒症，根据中医辨证一般都考虑是由于肾阳不足，或者是风寒湿痹所引起。肾阳不足，热量不足，所以就会出现腿脚发凉的情况。另外，风寒湿邪入侵肌表，寒能伤阳，所以也容易出现腿脚发凉的症状，同时还会伴有疼痛等临床表现。

饮食上可以服用具有温热特性的食物，比如羊肉、牛肉，也可以食用具有温热特性的调味品，比如葱、姜、蒜、胡椒、小茴香、肉桂、花椒等等。另外，还有传统的中医治疗方法，比如艾灸、拔火罐，通过对经络腧穴的温热刺激，对女性手脚冰凉效果较好。