血糖高的孕妇不能吃啥

血糖高的孕妇不能吃过甜的水果。除此之外，其实在饮食上是没有什么明显禁忌的，关键是吃的时间以及吃的量。此外还应该严格控制碳水化合物，也就是淀粉类食物的摄入量。一般来说，要根据平时监测的餐前和餐后的血糖具体数值来做出糖尿病饮食的食谱，确定每一顿饭给多少淀粉类食物比较合适。另外呃苹果、西瓜、香蕉这些过甜的水果，一定在饭后至少两小时左右，也就是空腹的时候吃少量的水果，避免在短时间内摄入过多的糖分，引起血糖快速的升高。

晚上十点以后一般不建议再吃水果，除此之外还应该增加运动量，饮食控制和运动锻炼也是控制血糖很好的手段。