胃里有气怎么快速排出

可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、吗丁啉，消化酶制剂如复方消化酶、多酶片，益生菌制剂，如乳酸菌素片、整肠生等，有助于排气排便。

同时，要积极的改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。进食要定时定量，切忌暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。多吃好消化易吸收的食物，如粥类、面类，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，戒烟戒酒，多喝水，少喝咖啡，碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。多锻炼身体，增强自己的体质。