可以口服助消化药物，如复方消化酶、复方阿嗪米特、益生菌制剂：培菲康、金双歧、整肠生等有助于胃肠道的吸收。
平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，少吃粗糙，坚硬难消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品，多锻炼身体，增强体质。
