扭到手指肿了用冷敷还是热敷

扭到手肿了后，在伤后的早期主要进行局部的冷敷。因为，此时局部的软组织受损出血，局部的肿胀较重，进行冷敷可以收缩局部的血管，减少出血，以预防肿胀的进行性加重。

在伤后1~2天，局部的肿胀情况基本稳定，可以开始进行局部的热敷。热敷可以促进局部的血液循环，加速受伤部位的淤血消散。

在受伤后，应尽量减少手部的功能活动，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者扶他林乳膏，进行活血、散瘀、止痛治疗。