d3可以空腹吃吗

维生素D3是可以空腹吃的。

维生素D是脂溶类维生素，其吸收是需要有油脂的，否则不易被吸收，但是现在的维生素D3制剂一般是滴剂，在制作药物时本身已经加有了油类物质。所以本身就可以促进维生素D3的吸收，因此吃不吃饭对于维生素D3的吸收都没有太大的影响。在吃维生素D3滴剂时，可以将软胶囊的尖端开口后滴入口中，或者也可以直接嚼服胶丸。吃维生素D3时避免摄入过多，以免出现维生素D中毒的现象。