来大姨妈可以吃西洋参吗

月经期间我是不建议吃西洋参的。

西洋参虽然具有补气的中药，但是主要是益气养阴，养阴类的中药，一般都是偏于寒凉。女性如果在经期服用寒凉的药物可能会对月经不利，容易造成痛经、经血排出不畅，甚至伴有大量血块等不良的后果。

女性在月经期间要避免食用寒凉的药物，食物、水果，还有饮品等等，比较常见的中药，比如说金银花、牛蒡茶、普洱茶建议大月经期间女性朋友要尽量少服用或避免食用。

此外，生活中一些水果，比如说西瓜、火龙果也是寒凉的，也不建议在月经期使用。经期我们可以喝一些红糖玫瑰花茶、生姜红枣茶、黑糖生姜茶等等。