吃点东西就饱了 是怎么回事

吃点东西就饱了，这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱，必要的时候，可以通过胃镜排除胃溃疡、胃癌等器质性病变。可以口服促胃肠蠕动药物，消化酶制剂等，有助于症状的缓解。要改善生活习惯和饮食习惯，以免不适症状的反复发作。进食要定时定量，切记饱一顿饥一顿。饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃的饱，晚上要吃少，睡前1到2小时不要吃东西，饭后需要适当的活动，比如散步半个小时，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，多锻炼身体，增强体质。