膝盖上面的肉疼是什么原因

膝盖上面的肉疼，那个肉主要指的是股四头肌，一般引起股四头肌疼痛最常见的原因就是过度活动，过度运动引起的股四头肌机软组织劳损一般来说。

如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度运动，避免长时间的反复膝关节受力负重等等，可以做一些股四头肌的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，可以佩戴大腿的护具进行保护，护具可以分散大腿受到的外力，限制大腿的活动范围，减轻大腿的疼痛症状。如果股四头肌疼痛比较严重的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药。比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果大腿的股四头肌疼痛长时间无法缓解，最好去医院做核磁共振检查，明确疼痛的原因和部位，然后对应治疗。