髌骨骨折后怎么锻炼恢复腿部肌肉

髌骨骨折之后，在受伤后的早期可以通过下肢肌肉的舒缩功能锻炼，以预防下肢肌肉的萎缩。在局部骨折情况稳定之后，可以开始进行膝关节的被动或者主动屈伸功能锻炼，而且要早期的下地负重行走。

在出现髌骨骨折后，要根据骨折错位的具体情况来选择不同的治疗方法。如果骨折没有明显的错位，则可以进行保守治疗恢复，通过膝关节的石膏固定4到6周，口服活血化瘀的药物治疗，一般恢复良好，在拆除石膏之后可以进行膝关节的被动或者主动功能锻炼。如果髌骨骨折错位严重，则需要进行手术治疗。在手术后要早期的进行膝关节的屈伸功能锻炼，绝大多数髌骨骨折，在经过专业治疗后2到3个月能够慢慢恢复。