头发油是不是湿气重的表现

皮肤油有可能是湿气重的情况，但并不是所有的头发油都是湿气重的原因，还有可能是由于生活习惯不好，或者是内分泌失调等原因引起的。

另外，也可能是由于皮脂腺分泌引起的一种疾病，受到了雄激素影响和遗传等各种元素因素有密切的关系。在日常生活中应该避免食用一些油腻和辛辣刺激性的食物，养成良好的生活作息习惯。如果确定是湿气重引起，可以适当的服用一些能够健脾祛湿的食物或者药物来调理。另外要注意多进行体育锻炼，也可以选择爬山、慢跑、骑自行车、游泳等祛除湿气，另外，湿气重的人也可以多按摩一下足三里、三阴交、丰隆、阴陵泉等穴位。