女生亚健康怎么调理恢复快

女生亚健康可以使用拔罐、按摩、刮痧等方式调理，例如拔罐取大椎穴、心俞穴、肾俞穴、内关穴、合谷穴，可以起到强身健体，增强免疫力的功效；拔罐取厥阴俞穴、心俞穴、膈俞穴、脾俞穴、肾俞穴，可以起到养心安神的功效；按摩取巨阙穴、少海穴、神门穴，可以调理心情烦躁；按摩取耳门穴、翳风穴、中渚穴，可以调理耳鸣。

亚健康是指对现代人因工作或生活压力过大且无法排解，而出现的各种不适症状。