5岁宝宝肚子胀气怎么办快速排气

五岁的宝宝肚子胀气，我们在平常快速的排气方法，

第一个就是每天进行15分钟的排气操，这样可以促进肠子的蠕动，也可以缓解胀气的发生；

第二个，我们也可以采取适度的腹部按摩，以脐周方向为准，顺时针方向旋转，这样也可以达到这种效果；

第三，我们采取的抚触、捏脊等等，也是属于中医特色手法都是有效果的；

第四，我们可以适当的添加益生菌来进行口服，这个可以补充肠道的菌群环境，可以补充一些肠道的正常菌群，也可以达到缓解胀气这些发生；

最后，也可以采取中医中药的贴敷治疗，以胃脘、神阙这些穴位为主，来进行贴敷治疗。